Psihoterapie
I am here to support your wellbeing and growth, because you matter and we grow together! (R.L.C.)
Psihoterapie
Serviciile de psihoterapie includ:
- Evaluarea psihologică și conceptualizarea clinică a cazurilor
- Intervenţie psihologică specifică
- Psihoterapie individuală şi de grup, a copilului, familiei şi adultului.
Servicii de Psihoterapie
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Psihoterapie individuală
Psihoterapie de cuplu
Psihoterapie de/ în grup
Psihoterapie adulți
Psihoterapie copii & adolescenți
Părinți și copii
Dezvoltare personală
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Evaluarea psihologică este esențială în procesul de conceptualizare a cazului și în demersul psihoterapeutic. După evaluare, se conceptualizează cazul și planul de terapie.
Tehnicile și strategiile psihoterapiei cognitiv-comportamentale/ TCC pot fi aplicate cu succes conform studiilor științifice pe diverse tematici și arii, de exemplu:
- tulburări emoționale, psiho-somatice, neuropsihologice, cognitive și de comportament;
- dezvoltarea abilităților de comunicare și relaționare,
- restructurare cognitivă și comportamentală,
- anxietate, atacuri de panică, fobii,
- diferite forme de depresie,
- tulburări psihosomatice și somatice,
- psihonutriție și comportamente alimentare (mâncat emoțional, binge eating, dependențe alimentare și controlul greutății ș.a.)
- burn out și workoholism
- tulburări de stres și managementul stresului,
- tulburarea de stres post-traumatic (PTSD),
- vindecarea traumelor,
- îmbunătățirea comunicării și relaționării în cuplu și familie,
- interacțiuni și comportamente sociale,
- comportamente dependente & adicții (nicotină/ fumat, cofeină, zahăr ș.a.)
- stimă de sine scăzută,
- incapacitatea de a lua decizii,
- tulburări ale somnului etc.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală are nenumărate alte aplicații.
Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală prin psihoterapie e recomandată oricărei persoane care e interesată de wellbeing și progres general. Este un proces menit să vizeze diferite comportamente, trăsături de personalitate, aspecte de viață, dinamica relațională, o funcționarea socială optimă și alte obiective care necesită implementare și/sau îmbunătățire. Unele aspecte care pot fi abordate în acest proces includ, de exemplu, gândurile și schemele cognitive, stima de sine scăzută, inteligență emoțională și dificultăți de interacțiune socială, abilități de comunicare, teama de a vorbi în public și de interacțiuni sociale, temeri/probleme legate de îmbătrânire, greutate și imagine corporală, life coaching și satisfacția cu viața personală sau cu cariera, gestionare/ luare decizii ș.a.
Dezvoltarea personală este recomandată copiilor, adolescenților și adulților care se confruntă cu provocări psihologice, emoționale, cognitive și comportamentale în relație cu sine și cu ceilalți.